饮食是很多朋友生活中的一大爱好，但也有不少朋友深受饮食的折磨，时不时的就胃胀。

可能有些朋友要说： “吃少点不就行了。”

(资料图片)

但有些人，即使吃得不多，也经常出现胃胀的情况。

有一位年轻的患者便是如此，才26岁就有严重的胃病，尤其是每天下午都感觉胃里沉甸甸的，堵得慌。

关键是他的饭量也不大，没有到吃撑的地步，原因则在于不消化，即使吃得少，食物也会在胃里堵着。

在中医中，这称为 “胃痞”。

“痞”就是不通、不顺畅，其实也可以理解成“小痞子”，赖在胃里不走，那就要影响胃的“生意”了。

其实，偶尔出现一两次胃胀，可能就是吃多了撑的，它自己就能恢复。

但是，对于长期的、规律性出现的胃胀，就需要警惕了，是有发展成慢性萎缩性胃炎的，再放纵不管，是会病变成胃癌的。

对于这种胃胀、胃痞，要如何治疗呢？

有一个简单的中成药便很适合，就是“香砂养胃颗粒”，针对舌白、胃寒型胃胀。

它的前身便是“香砂养胃丸”，是由茯苓、白术、甘草、枳实、姜厚朴、姜半夏、木香、砂仁、陈皮、醋香附、豆蔻、广藿香组成，共十二味药。

纵观这12味药，基本都是 健脾、行气、消胀、除湿 的药物。

可能有朋友会问，为什么要健脾？

其实，脾胃不分家，治胃病是离不开健脾的。

脾胃是由经脉连通在一起的，胃负责接纳饮食，脾负责将食物运化为水谷精微，水谷精微伴随着气血的运行，才能为机体供给工作能量。

如果吃得太多，太多的工作量会使脾难以完成。

但如果吃得不多，脾还是完不成工作，那就说明脾虚了，运化不了的饮食便会积攒在胃里，便形成了胃胀。

在“香砂养胃颗粒”中， 白术、茯苓、甘草这三味药就是健脾的好手。

这三味药的主要功能便是健脾补气，就像是给脾加油一样，有了油，脾就有了工作的能源，就能恢复对胃里事物的运化功能。

说完了健脾，就来说说“消胀”。

胃除了接纳饮食外，还主降浊。

食物运化过营养后，还会剩下糟粕，需要用胃气使其降到小肠，再降到大肠，这也就是大便的形成。

由此可见，除了脾胃虚弱、食物难以运化外，胃气不足也会因食物残渣而产生胃胀。

半夏、枳实、厚朴便是消胀的主力军。

半夏，味辛，性温，归脾、胃、肺经，在《本草纲目》中便记载了它“除腹胀、带下”的功效，能快速让胃内的食物降下去。

但是，由于半夏有毒性，需要炮制后使用，对用量也有要求，大家不要贸然使用。

枳实，有理气宽中、行滞消胀的作用，归脾、胃、大肠经，由此可见，不仅能运转胃气，对脾、大肠的气机也有调理作用。

厚朴，它的形状就是卷曲的，就类似于肠道，作为一种气药，它可以将肠胃中的积滞自上而下的排出。

无论是无形的气机淤滞，还是有形的积食、燥屎，厚朴都可以通。

接着就要说香附、木香、陈皮这三味药，它们都是行气之药。

气，是人体许多工作部门的动力，就像吹气球一样，如果气停滞了，那就容易胀起来。

这三味药便是能畅通脾、胃、肠道之处的气，只有气运行通畅，脾的运化、肠胃的通降才能正常运行。

而剩下的砂仁、豆蔻、藿香，这三味药是除湿之用。

为什么要除湿？

这点在《内经》中就有解释：“诸湿肿满，皆属于脾”，其实就是说，在脾虚时，人体会产生较大的湿气，继而阻碍气机、导致胀满。

砂仁、豆蔻、藿香的除湿方法还很独特，它们都有香气，运用这股香气叫醒脾，让脾工作，再加上前面的健脾药物，能很好地增强脾的运化能力。

总的来说，“香砂养胃颗粒”通过健脾、行气、消胀、除湿的方式，恢复、加强脾胃、肠道的各部门工作，消除胃部的胀满。

对于哪些病适合用这个“香砂养胃颗粒”，我再跟大家总结一下：

第一种，是 有慢性浅表性、萎缩性胃炎的患者 ，这两种病症的典型症状就是胃胀。

第二种，是 糖尿病患者可能并发的一种糖尿病胃轻瘫 ，这类患者主要也是表现出消化功能不佳、经常胃胀。

第三种，是 化疗出现胃胀的患者 ，化疗后，很多患者会刺激胃部出现不良反应，可能有胃胀、恶心、没有食欲的情况，可以使用香砂养胃颗粒进行调理。

可能，有朋友知道“保和丸”也是治疗胃胀，要问 “为什么不用保和丸？”

其实，保和丸是治因积食而成的胃胀，以实证为主，典型的是吃很多。

但是，“香砂养胃颗粒”是治虚证为主，也就是明明没吃多少就胀。

最后，还是要提醒大家， 因为这个方子药效偏温热，是针对舌白、胃寒型胃胀患者的 ，如果舌黄，则是体质火热，并不适合这个方子，会更加适合药性较凉的三九胃泰。

毕竟“民以食为天”，能吃好吃的是幸福的事情，如果因为胃胀难以享受，也是一件憾事。

也希望广大朋友能有一个健康的脾胃，能够享受美食。

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